Архив рубрики: Инфобизнес без розовых очков

Изменить судьбу-неужели это возможно?

 Вот встреча,которая стала поводом для рассуждения.

В вагон вошла красивая женщина лет 45. Ее провожал муж — солидный мужчина. Он заботливо проверил, хорошо ли она устроилась, тепло попрощался.

Была зима, в вагоне мы ехали вдвоем и, как это часто бывает, разоткровенничались. На мое замечание о том, что у нее прекрасная семья, она грустно улыбнулась. Помолчала, а потом начала говорить. Вот ее рассказ.

«Я в семье — поздний ребенок. Мама хотела сделать аборт — не хотела она рожать, т.к. возраст не тот и материально трудно. Но бабушка не позволила избавиться от меня. Так я появилась на свет.

О своих детских годах мало что помню. Говорят, что меня баловали и не наказывали, в отличие от старших братьев и сестры.

Школьные годы прошли не лучшим образом — меня дразнили, обзывали обидными кличками. Это были отголоски жизни моей семьи — я жила в маленьком поселке, где свои законы. Родители были заняты выяснением своих отношений, у старших братьев и сестры была своя жизнь.

Поделиться своими чувствами было не с кем и я замыкалась в себе все больше и больше. Отношения с мальчиками не складывались. По их мнению я была гордячкой.

С будущим мужем встретилась на студенческой вечеринке. Я влюбилась, а он относился ко мне всего лишь с симпатией. Тем не менее мы поженились. Родились дети.
И вот рядом уравновешенный, правильный муж, хорошие дети. Казалось, что еще нужно.

Но я начала замечать, что на работе меня вроде ценят, но как то не воспринимают всерьез. Мои предложения выслушивают, кивают головой и… забывают. Аналогичная картина и с мужем. Мои слова, доводы выслушивает и забывает о них. Чтобы он выполнил мою просьбу, приходится просто напросто кричать.

С каждым годом события, в которых мое мнение ничего не значило, накапливались, до собственно и сейчас накапливаются. Такое ощущение, что я медленно и верно приближаюсь к тому моменту, когда мама хотела от меня избавиться.

Одиночество стало нормой. Такое ощущение, что жизнь проходит мимо меня. Муж доброжелательно вежлив, дети в меру внимательны, а у меня в душе образовалась какая то пустота.

Мне 50, скоро на пенсию. Какой будет моя жизнь не знаю, но иллюзий не питаю. Счастье — это когда тебя понимают. В моей жизни были только малюсенькие эпизоды, когда близкие относились ко мне с пониманием.»

Вот такая исповедь, правда не совсем дословно, т.к. прошло время.

Помню, что тогда пришла мысль «Какая страшная вещь — аборт». Одна только мысль о том, что ребенок не нужен, так повлияла на судьбу моей попутчицы.Человек рождается с подсознательным убеждением в своей ненужности. Во всех событиях своей жизни он замечает, даже выискивает, прежде всего подтверждение этому.

А подсознание вещь серьезная. Не просто осознать, что ты, как и каждый человек, значим по своему.Но тем не менее, это так.
Осознание своей значимости меняет судьбу, прошлое становится как бы не в счет. Значит выход есть — стать значимым!

Для этого каждый ищет свой путь — обращаются к богу, изучают досконально какую то область знаний, устраивают питомник для бродячих собак и т.д. И если человек настойчив в своих поисках, то обязательно его найдет.

Успехов вам во всех ваших начинаниях.

Непохожие истории

Известно, что в поезде попутчики бывают откровенны, понимая, что больше никогда не встретятся.

Хочу рассказать о двух таких встречах.

1. Руководитель ансамбля поведала об одном своем талантливом гитаристе. Он очень сильно пил. Распалась семья. Понимал, что пьянство калечит его жизнь.
Лег в клинику, пролечился — не помогло. Закодировался — тот же результат. Зашили ему ампулу, через некоторое время организм ее отторгнул. В коллективе его старались всячески поддержать. Несмотря на пьянство, его взяли на гастроли в Японию. Там он обратился к очень хорошему специалисту, который вживлял ампулы по своей методике. Гастроли еще не закончились, а у него разошлись швы. Он снова обратился в ту же клинику. Врач сказа «Все бесполезно, вам ничего не поможет». С этого дня он перестал пить. Как отрезало.

2. Одна женщина поведала о своих отношениях с мужем. Женились по любви, первое время была эйфория, потом у нее стали постепенно спадать розовые очки. На ее просьбы сделать что то по дому — молчаливый протест, т.е молчит и ничего не делает. На просьбы поучаствовать в воспитании детей — ограничивался редкими походами на родительское собрание. Старался меньше бывать дома, то задерживался на работе, то в гараже. Конечно скандалы, претензии. Он больше отмалчивался. Она начала понимать, что дело не только в нем, но и в ее поведении тоже. Тогда она начала во всем винить себя, чем достала мужа. Теперь во время разборок ему приходилось убеждать ее, что в не много хорошего. Скандалы превратились в разбирательство и копание в свойствах характера друг друга.Оба хотели наладить отношения, читали литературу. Такое положение дел продолжалось довольно долго. Миги копились и казалось их отношения зашли в тупик. Но как то раз, после очередной разборки, муж сказал «А ведь мы с тобой самые лучшие». Она сразу согласилась. С этого момента былые обиды поблекли и стали растворяться.

 

На первый взгляд в этих двух эпизодах мало общего.
Тем не менее я их объединила. И вот почему:в них присутствует момент осознания.

Для осознания какого либо мига нашей жизни надо накопить информацию. Как долго предположить невозможно, может и всю жизнь. Поэтому не стоит устраивать трагедию из негативных событий нашей жизни. Лучше посмотреть на него, как на информацию, необходимую для осознания.

К примеру: вас обокрали, вы не поняли почему. Ладно, опять обокрали — поищите ответ в своих действиях, почитайте литературу. Если осознали, почему ушли вещи, то их верну. Если нет, тогда поймете в следующий раз.

19-1Согласитесь, если относится к событиям вашей жизни, как к возможности непрерывного познания и осознания, то будете становиться мудрее не к старости, а гораздо раньше. Жизнь станет интереснее и конечно гораздо комфортнее.

Самая тяжелая работа

Какая работа считается тяжелой? Ну конечно та, где затрачивается много физической или умственной энергии. И конечно хочется, чтобы она хорошо оплачивалась в денежном эквиваленте. Если мало платят или совсем не платят, то тяжко совсем. Приходится искать новую.

Существует еще работа по дому, воспитание детей или близких. Тоже не просто. Хотя в этом случае можно нанять специалистов и они так или иначе выполнят ваши поручения.

Свои болячки — физические и душевные тоже можно перепоручить специалистам.
Только вот незадача — вылечить физические или душевные раны врачи только помогут, а всю работу по восстановлению физического и душевного здоровья придется делать самому.

Не обольщайтесь, никто не поможет ни бог, ни царь и не герой. От количества прочитанного или просмотренного «Помоги себе сам» здоровья не прибавится. Поэтому приходится засучить рукава и каждый день по той или иной(а лучше своей) методике работать и работать. При этом денежный эквивалент не очень просматривается.

Методика дело хорошее если через некоторое время так понравится, что не захочется останавливается. Но человеческая природа не терпит однообразия даже если это методика .

Самое время подойти к себе любимому(вернее к своему физическому и душевному здоровью) комплексно.

Начать лучше с самого простого с физических мигов. Если совсем просто, то физический миг это тот бардак, который вам сопутствует, где бы вы ни были. Самый надежный способ отработать этот миг.
К примеру, в кошельке или сумочке скапливаются старые билеты, визитки, чеки или другая мелочь, которая давно не нужна. Находим 5 минут и избавляемся от неё. Избавились от не нужной материи, стало чуть-чуть больше энергии и повеселели. Ну а если рабочий стол разобрали, то совсем петь хочется и куча новых идей появилась.

Понравилось? Тогда вам туда Там очень подробно: и теория и практика

Гораздо сложнее разобраться с психическими мигами от которых собственно и зависит наше душевное здоровье. Психический миг это промежуток времени, окрашенный одним эмоциональным состоянием.

Осознание психических мигов приносит большой прилив энергии и как следствие комфортное состояние.

Из личного опыта:
— на работе одна женщина была несуразно одета, да еще и пуговица на пиджаке оторвана. Раздражало ну очень сильно, так и подмывало перемыть ей кости с кем нибудь. Зашла в туалет, посмотрела в зеркало и увидела у себя дырку на колготках(и когда успела разорвать). Все поняла, рассмеялась, злость прошла и желание перемывать кости испарилось. С тех пор если замечаю неполадки в одежде у окружающих, то перебираю свой гардероб и не трачу силы на осуждение.

Методик работы с психическими мигами великое множество, в интернете и статьи и курсы различные выбирай к чему душа лежит. Столько же и в оффлайн, достаточно раскрыть газету.

Наиболее заслуживает внимание (по моему мнению):
— книга «Практика работы с мигами» авторы Н.И. Заикин, Н.Е. Заикина.
— «Работа» Байрон Кейти

Удачи вам в этом нелегком, но таком благодарном труде

Управление через подчинение

Странное сочетание-управлять подчиняясь. Попробуем разобраться.
Управлять значит заставить подчиниться вашему желанию, настроению. Существует много способов подчинить себе. Вот некоторые:
— пригрозить наказанием — физическим или моральным ;
— применить шантаж — если ты не сделаешь то то и то то , то не получишь желаемого;
— поднять крик и визг, затопать ногами и тогда выполнят ваше желание, лишь бы прекратить истерику;

Путь короткий, но совершенно не эффективный. Больше того в этом случае объект, который вас раздражает начинает управлять вами, вашим настроением. Вы становитесь зависимы от его поступков.Со временем придется обещать большего или кричать громче.
В конце концов ваш ребенок может «отбиться от рук», или вас выгонят с работы, или муж(жена) уйдет из дома.

Во всех этих случаях вы разрушаете свой потенциал и потенциал семьи. Как следствие болезнь ваша или ваших близких, неприятности на работе, несчастный случай.

Все перечисленное относится к понятию — критический миг. После него вы возможно задумаетесь, что требование исполнения вашего желания таким способом неприемлемо.

Как добиться послушания ребенка, повышения зарплаты или просто, чтобы домашние убирали разбросанные вещи.И при этом избежать критического мига.

В этом случае есть единственный способ избежать неприятностей — управление через подчинение.

Разберем на примерах, как это работает:

1. Конфликт на работе — рядом трудится сотрудник, который постоянно оставляет после себя грязную посуду. Вы регулярно делаете ему замечания, но он отмахивается или даже извиняется, но на следующий день все повторяется. Вы злитесь, жалуетесь начальству, призываете других сотрудников воздействовать на него. Но не помогает. Ваши попытки управлять (заставить мыть за собой посуду) сводятся к тому, что этот товарищ вами управляет, т.к. ваше настроение зависит от его поведения. Т.е. все ваши действия принесли обратный результат.

Чтобы исправить положение:
— признать, что у каждого человека могут быть недостатки;
— тщательно проанализировать свое поведение не только на работе, но и дома, в общественных местах.
Найдите в своей жизни моменты, в которых вы поступали точно также. Чаще всего — это дом. Может вы куда то торопились, и оставили на столе грязную посуду? Может выбросили пустой пакет из окна машины?
— признать, что и вы не без греха и постараться по мере возможности не допускать в своем поведении таких ляпсусов.

Вот вам уже не хочется делать замечания, а ваш сотрудник почему то стал хотя бы время от времени убирать за собой.
Казалось бы — вы отстали от него, подчинились обстоятельствам-ну работает вот такой тип рядом с вами, смирились с его поведением. Он должен был развести такую грязь, что пройти трудно. А получилось наоборот.

2.Конфликт в семье — жене нужна полочка в ванной, а муж ее никак прибить не хочет. Может, но не прибивает. Раз сказала, объяснила, зачем она ей нужна. Потом периодически напоминала, но он отмалчивался и не делал. Она не просто напоминала, а иногда срывалась на крик, иногда принималась плакать. Он обещал сделать, но не делал ничего. Такая ситуация продолжалась довольно долго. Попытка управлять мужем таким способом только отдаляла их друг от друга.

Можно было и дальше продолжать «давить» или «пилить»(кому как нравится).
Она поступила по другому.
Задала вопрос себе «Почему он меня не слышит, не хочет выполнить мою просьбу?». Стала вспоминать свою реакцию на просьбы, высказанные уже ей подобным способом. В таких случаях ее эти просьбы только злили и хотелось порой просто заткнуть уши.
Случилось так, что в транспорте ее попросили не очень вежливо передвинуть вещи. Она вспомнила про свой конфликт и молча переставила сумки — просто подчинилась и проигнорировала грубый тон.
Чудо не замедлило явиться. Весь вечер муж искал инструменты, что то бубнил под нос. На следующий день полочка висела. Конфликт был исчерпан, мир в семье восстановлен.

3.Ребенок не хочет убирать за собой вещи. Типичная картина. Можно даже не расписывать сколько сил и нервов тратят родители, чтобы заставить ребенка поддерживать хотя бы минимальный порядок. В детской психологии написаны горы исследований на эту тему, даны различные рекомендации, проводятся специальные тренинги- как управлять ребенком. Но результат не очень утешителен. Принуждение дает только временный результат. Оставаясь один, ребенок с удвоенной силой разводит бардак.

Перестаем «давить» на ребенка.
Как и в предыдущих случаях — смотрим на себя и вдвойне строже анализируем свое отношение к вещам своим и чужим.

Обязательно найдется не мало эпизодов в вашем образе жизни, которые ребенок просто скопировал.
— спешите куда либо, бросили домашнюю одежду в спальне и закрыли дверь-потом уберу;
— посуду вечером не помыли-устала завтра сполосну, там всего то пара чашек;
— машина грязная, в салоне и багажнике раскидано все-да ладно, я ведь один езжу;
— на книжных полках все перепутано-да ладно за створками не видно ну и т.д. и т.п.
Т.е хотим мы или не хотим — поведение ребенка-это зеркало. И чего на него пенять.
Признаем право ребенка вести себя подобным образом, подчиняемся его образу жизни и исправляем себя причем незамедлительно.
Вошли в квартиру, там все раскидано, вслух произносим «Что же сегодня я не прибрала» и начинаем аккуратно прибирать свои вещи. Если искренне раскаялись, в том что чего то не доделали, то ребенок тут же возьмется за уборку или скажет, что уберет завтра. Считайте, что лед тронулся.

Вы знаете постулат, не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним — это теоретически.
Рекомендуемое поведение в описанных выше примерах — это практика. Трудно увидеть себя в поступках и действиях среды общения, но придется, если хотим уйти от конфликтов, наладить быт, избежать критических мигов.

14-1

        Согласитесь, ведь так лучше!!!!

Кто нами управляет?

Мнений на этот счет наверное столько, сколько людей. Но можно попробовать найти людей с общими взглядами…..

Я получила от читательницы вот такое письмо:
«Два дня назад, на приёме у врача, я услышала слова от врача: «Да этой лаборатории ничего вообще не надо, они дали денег кому надо, получили грант, и теперь сидят, и ничего не будут делать, зачем им анализы во время делать, они ничего не хотят….их волнуют только деньги….» Я возразила, доктор мне показался приятным, интеллигентным, настраивал на доверие, захотелось пообщаться….: «Доктор, а как же законы космоса? Такие деньги не надолго, их всё равно скоро отнимут…..:))))))?!». Он нахмурился, хмыкнул:»Здесь правит Сатана!» Сказал так, жёстко, резко, что возражать я не стала. У него приём. Очередь. Что я могла возразить? »

Ну что тут скажешь, у каждого свое мнение. На мой взгляд важно себе ответить на вопрос «А кто управляет мной».
В качестве примера: Уборщица плохо убирает помещение, где находятся 6 сотрудников. Мусор выбрасывает редко, на подоконниках пыль. Каждый день начинается с дискуссии о качестве уборки. «опять грязно, руки у нее не с того места растут». Недовольство , раздражение в комнате царит целый день.

Вот и получается, что настроением целой группы людей управляет уборщица. Согласитесь, это удручает.

Что же делать- продолжать возмущаться, требовать ее увольнения или…
Я предлагаю «или» — придите домой и наведите чистоту, сделайте генеральную уборку и старайтесь поддерживать порядок в доме.

Другой вариант- приведите в порядок свое рабочее место, избавьтесь от лишних бумаг, систематизируйте документацию.

Попробуйте!

Знаете ли вы себя?

Конечно знаю, ответите вы. Кому, как не мне, известны все тайные мысли и желания. Правильно, тайные мысли и желания вам известны, но не все они вам нравятся. И вы их попросту игнорируете.

Доказательств того, что вы себя не очень хорошо знаете много. Скажите честно — вы жадный человек? Скорее всего, вы ответите, что нет. Это ваша соседка жадина. Вспомните, как вы реагировали, когда посетитель по случайности унес вашу любимую ручку…
При поступлении на работу вы составляете анкету. Если фирма серьезная, то там есть психолог, который с помощью тестов может дать более или менее правильную оценку вашей профпригодности. Анкетам большинство кадровиков не доверяют, потому сам человек не может объективно оценить себя.

Если вы хотите получше узнать себя, начните с просьбы к близким «Что ты обо мне думаешь?»

Вы с удивлением обнаружите, что ваш взгляд на себя любимого сильно отличается от взгляда близких, коллег, знакомых.

Но противоречия во взглядах нет. Все очень просто: то, что думаете о себе вы — осознано, а черты характера, о которых вам говорят окружающие, лежат глубоко в подсознании.

Бывает так, что человек даже не может толком объяснить, почему он поступил именно так, а не иначе.

Конечно, просто необходимо давать себе отчет в своих действиях. Для этого приходится «копать внутрь». И чтобы вы там не обнаружили, это будет вашей бесценной находкой.

Почему? Потому что, вы получите ответ на многие вопросы. К примеру: почему не складываются отношения с мужем(женой), почему возникают конфликты на работе, почему постоянно опаздываете и еще на тысячи других «почему».

Но надеяться на то, что вам удастся просветить себя рентгеном просто глупо. Большинство черт и черточек вашего характера так и останутся незамеченными.

Вот тут на помощь может придти характеристика, которую вам дадут окружающие. А они ее дадут, не сомневайтесь. Иногда так охарактеризуют, что захочется голову в песок спрятать или уши заткнуть. )))

Не спешите обижаться. Есть выражение — со стороны виднее. Можно просто представить, что эти слова вы говорите себе сами. И вот вам уже не нужно копаться в себе. Вы получили ответы с доставкой на дом.

Самое приятное то, что вы уже благодарны «обидчику». Ну не здорово ли?

Вот так по маленьким шажочкам, можно узнавать себя. Главное — хотеть этого.